Santé physique et mentale,
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En vidéo ou en présentiel, nos séances s’adaptent à tous les profils et à tous les emplois du temps. Bouger devient simple, accessible et motivant.
Méditation, yoga, pilates… Des contenus pensés pour prévenir le stress et améliorer le bien-être mental, à suivre en autonomie ou lors d’ateliers animés dans vos locaux.
Plus de 300 recettes et guides pratiques pour adopter de bonnes habitudes alimentaires, quel que soit son régime.
Sédentarité, port de charge, douleurs au dos : notre kinésithérapeute intervient via des vidéos ciblées et des sessions sur site pour prévenir les troubles liés à l’activité professionnelle.
Rapprochez vos employés en télétravail et sur site le temps d'une séance fitness grâce à la fonction d'entrainement collectif.
Sur le lieu de travail, organisez des sessions bien-être, méditation et fitness le temps d'une pause pour recharger les batteries et créer du lien entre vos équipes.
Servez-vous de Trainsweateat comme plateforme centrale pour animer vos équipes tout au long de l'année.
Avec l'intégration multi-sports vos collaborateurs pourront se challenger autour de plus de 70 disciplines.
Faites le bilan, communiquez et renforcez votre esprit d'équipe!
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